Как бороться с мешками под глазами

19.06.2016

Не каждая девушка может похвастаться идеальным внешним видом с самого утра. Проблемы с кожей, появление отеков под глазами – одни из основных причин недовольства своим отражением в зеркале. Забота о коже лица - необходимая процедура, которую нужно проводить ежедневно. Чтобы избавиться от ненавистных «мешков» под глазами можно прибегнуть к простым, но очень действенным способам. Одним из которых считается использование льда. Приложив кубики к области вокруг глаз, можно значительно улучшить свой внешний вид. Замораживают минеральную воду, отвары трав, соки, чай и даже кофе. Данная процедура способствует повышению тонуса кожи в проблемной зоне.

Мешки под глазами

С отеками помогают бороться и такие средства народной медицины, как маски вокруг глаз из огурца или картофеля. Эффективны примочки из молока, отвара петрушки, шалфея, оливкового масла. Для профилактики появления «мешков» под глазами бывает достаточно выполнять эти несложные процедуры ежедневно.

Появление отеков, как правило, обусловлено избытком жидкости в организме. Поэтому для борьбы с «мешками» под глазами следует выполнять следующие мероприятия:

  • снизить количество потребляемой жидкости, особенно перед сном.
  • постараться исключить из своего рациона острую и соленую пищу. Поскольку доказано, что именно соль задерживает жидкость в организме;
  • стараться не спать на животе;
  • отказаться от употребления алкоголя и курения;
  • днем рекомендуется пить мочегонные чаи, зеленый чай;
  • кофе рекомендуется употреблять лишь в первой половине дня;
  • необходимо стараться спать не менее 8 часов в сутки. Недосыпание также приводит к задержке воды в организме;
  • прогулки на свежем воздухе ускоряют обмен веществ в организме и способствуют улучшению внешнего вида.
  • На сегодняшний день выпускается значительное количество кремов, лосьонов, которые улучшают кровообращение, а также выводят излишек влаги из проблемной зоны.

    В более сложных случаях причина отеков под глазами кроется в генетической предрасположенности или заболеваниях внутренних органов. В последнем случае необходимо обратиться к врачу.